Cronômetro Pomodoro - Timer de Foco e Produtividade
Mantenha o foco com a Técnica Pomodoro: 25 minutos de trabalho, 5 minutos de pausa, repita. Intervalos personalizáveis com alertas de áudio.
O que é um Cronômetro Pomodoro?
A Técnica Pomodoro é um método de gerenciamento de tempo desenvolvido por Francesco Cirillo. Ele usa um cronômetro para dividir o trabalho em intervalos — tradicionalmente 25 minutos de trabalho focado seguidos por uma pausa curta de 5 minutos. Após quatro sessões de trabalho, você faz uma pausa mais longa de 15 minutos. Este cronômetro Pomodoro online rastreia suas sessões, mostra um anel de progresso visual e reproduz um alerta de áudio quando cada intervalo termina.
Como Usar Este Cronômetro Pomodoro
- Personalize (opcional) — Ajuste as durações de trabalho, pausa curta e pausa longa no painel de Configurações
- Começar — Clique no botão Começar para iniciar sua primeira sessão de trabalho de 25 minutos
- Foco — Trabalhe até o cronômetro tocar. O progresso circular mostra o tempo restante
- Pausa — O cronômetro muda automaticamente para o modo de pausa. Relaxe até tocar novamente
- Repetir — Após 4 sessões de trabalho, aproveite uma pausa mais longa. Acompanhe suas estatísticas abaixo do cronômetro
Por que Usar Este Cronômetro Pomodoro?
- Progresso Visual — O anel circular mostra exatamente quanto tempo resta rapidamente
- Alertas de Áudio — O bipe da Web Audio API notifica você sem precisar de permissões de notificação do navegador
- Rastreamento de Sessões — Veja os pomodoros concluídos, o tempo total de foco e o tempo de pausa de hoje
- Personalizável — Ajuste as durações de trabalho/pausa para corresponder ao seu ritmo pessoal
- Privacidade — Funciona inteiramente no seu navegador, sem que nenhum dado seja enviado a qualquer servidor
FreeToolbox vs Outros Cronômetros Pomodoro
| Funcionalidade | FreeToolbox | Pomofocus.io | TomatoTimer |
|---|---|---|---|
| Progresso Circular | Sim | Não | Não |
| Alerta de Áudio | Web Audio | Arquivo de som | Arquivo de som |
| Estatísticas de Sessão | Sim | Sim | Não |
| Durações Personalizadas | Sim | Sim | Limitado |
| Conta Necessária | Não | Opcional | Não |
| Anúncios | Mínimo | Sim | Pesado |
Perguntas frequentes
Qual é o ciclo Pomodoro padrão?
O ciclo clássico é de 25 minutos de trabalho focado, seguido por uma pausa curta de 5 minutos. Após completar 4 sessões de trabalho, você faz uma pausa longa de 15 minutos e, em seguida, recomeça.
Posso alterar as durações do cronômetro?
Sim. Use o painel de Configurações para ajustar o tempo de trabalho (1–120 min), pausa curta (1–60 min) e pausa longa (1–60 min). As alterações se aplicam ao próximo intervalo.
Ele me avisará quando o tempo acabar?
Sim. O cronômetro emite um bipe triplo usando a Web Audio API quando cada intervalo termina. Certifique-se de que o volume do seu dispositivo esteja ligado.
Ele rastreia minhas sessões ao longo dos dias?
As estatísticas atuais (pomodoros concluídos, tempo de foco, tempo de pausa) são para sua sessão de navegador atual. Elas são redefinidas quando você fecha a guia ou clica em Redefinir.
Meus dados são armazenados em algum lugar?
Não. Tudo é executado localmente no seu navegador. Nenhum dado é enviado a qualquer servidor e nada é armazenado permanentemente.