ตัวจับเวลา Pomodoro - ตัวช่วยเพิ่มสมาธิและประสิทธิภาพ
มีสมาธิจดจ่อด้วยเทคนิค Pomodoro: ทำงาน 25 นาที, พัก 5 นาที, ทำซ้ำ ปรับแต่งช่วงเวลาได้ พร้อมการแจ้งเตือนด้วยเสียง
ตัวจับเวลา Pomodoro คืออะไร
เทคนิค Pomodoro เป็นวิธีการบริหารเวลาที่พัฒนาโดย Francesco Cirillo โดยใช้ตัวจับเวลาแบ่งช่วงเวลาการทำงานออกเป็นช่วง ๆ โดยทั่วไปคือทำงานแบบมีสมาธิ 25 นาที ตามด้วยช่วงพักสั้น ๆ 5 นาที หลังจากทำงานครบสี่ช่วง จะมีการพักยาว 15 นาที ตัวจับเวลา Pomodoro ออนไลน์นี้จะติดตามเซสชันของคุณ แสดงวงแหวนความคืบหน้า และเล่นเสียงแจ้งเตือนเมื่อแต่ละช่วงเวลาสิ้นสุดลง
วิธีใช้ตัวจับเวลา Pomodoro นี้
- ปรับแต่ง (Optional) — ปรับระยะเวลาการทำงาน, พักสั้น และพักยาว ในส่วนการตั้งค่า
- เริ่ม — คลิกปุ่ม Start เพื่อเริ่มเซสชันการทำงาน 25 นาทีแรกของคุณ
- จดจ่อ — ทำงานจนกว่าตัวจับเวลาจะดัง แถบความคืบหน้าแบบวงกลมจะแสดงเวลาที่เหลือ
- พัก — ตัวจับเวลาจะเปลี่ยนเป็นโหมดพักโดยอัตโนมัติ พักผ่อนจนกว่าจะดังอีกครั้ง
- ทำซ้ำ — หลังจากทำงาน 4 เซสชัน ให้พักยาว ติดตามสถิติของคุณด้านล่างตัวจับเวลา
ทำไมต้องใช้ตัวจับเวลา Pomodoro นี้
- ความคืบหน้าแบบเห็นภาพ — วงแหวนแสดงเวลาที่เหลืออยู่ได้อย่างรวดเร็ว
- เสียงแจ้งเตือน — Web Audio API จะส่งเสียงบี๊บเพื่อแจ้งเตือนคุณโดยไม่จำเป็นต้องขอสิทธิ์การแจ้งเตือนของเบราว์เซอร์
- การติดตามเซสชัน — ดู Pomodoro ที่เสร็จสมบูรณ์, เวลาจดจ่อทั้งหมด และเวลาพักสำหรับวันนี้
- ปรับแต่งได้ — ปรับระยะเวลาการทำงาน/พักให้เข้ากับจังหวะส่วนตัวของคุณ
- ความเป็นส่วนตัว — ทำงานทั้งหมดในเบราว์เซอร์ของคุณโดยไม่มีการส่งข้อมูลไปยังเซิร์ฟเวอร์ใด ๆ
FreeToolbox กับ ตัวจับเวลา Pomodoro อื่น ๆ
| คุณสมบัติ | FreeToolbox | Pomofocus.io | TomatoTimer |
|---|---|---|---|
| แถบแสดงความคืบหน้าแบบวงกลม | ใช่ | ไม่ใช่ | ไม่ใช่ |
| เสียงแจ้งเตือน | Web Audio | ไฟล์เสียง | ไฟล์เสียง |
| สถิติเซสชัน | ใช่ | ใช่ | ไม่ใช่ |
| ระยะเวลาที่กำหนดเอง | ใช่ | ใช่ | จำกัด |
| ต้องมีบัญชี | ไม่ | Optional | ไม่ |
| โฆษณา | น้อยที่สุด | ใช่ | มาก |
คำถามที่พบบ่อย
รอบ Pomodoro มาตรฐานคืออะไร
รอบคลาสสิกคือการทำงานแบบมีสมาธิ 25 นาที ตามด้วยการพักสั้น ๆ 5 นาที หลังจากทำงานครบ 4 เซสชัน คุณจะพักยาว 15 นาที แล้วเริ่มใหม่
ฉันสามารถเปลี่ยนระยะเวลาของตัวจับเวลาได้หรือไม่
ได้ คุณสามารถใช้ส่วนการตั้งค่าเพื่อปรับเวลาทำงาน (1–120 นาที), พักสั้น (1–60 นาที) และพักยาว (1–60 นาที) การเปลี่ยนแปลงจะมีผลกับช่วงเวลาถัดไป
มันจะแจ้งเตือนฉันเมื่อหมดเวลาหรือไม่
ใช่ ตัวจับเวลาจะเล่นเสียงบี๊บสามครั้งโดยใช้ Web Audio API เมื่อแต่ละช่วงเวลาสิ้นสุดลง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าระดับเสียงของอุปกรณ์ของคุณเปิดอยู่
มันติดตามเซสชันของฉันข้ามวันหรือไม่
สถิติปัจจุบัน (Pomodoro ที่เสร็จสมบูรณ์, เวลาจดจ่อ, เวลาพัก) เป็นสำหรับเซสชันเบราว์เซอร์ปัจจุบันของคุณ มันจะรีเซ็ตเมื่อคุณปิดแท็บหรือคลิก รีเซ็ต
ข้อมูลของฉันถูกจัดเก็บไว้ที่ใดหรือไม่
ไม่ ทุกอย่างทำงานแบบ Local ในเบราว์เซอร์ของคุณ ไม่มีการส่งข้อมูลไปยังเซิร์ฟเวอร์ใด ๆ และไม่มีอะไรถูกจัดเก็บอย่างถาวร