เครื่องคำนวณ BMI - ดัชนีมวลกาย

เครื่องคำนวณ BMI คืออะไร

เครื่องคำนวณ BMI (ดัชนีมวลกาย) จะคำนวณดัชนีมวลกายของคุณโดยการหารน้ำหนักตัวเป็นกิโลกรัมด้วยส่วนสูงเป็นเมตรยกกำลังสอง BMI เป็นเครื่องมือคัดกรองที่ใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อจัดประเภทสถานะน้ำหนักเป็นน้ำหนักน้อย น้ำหนักปกติ น้ำหนักเกิน หรือโรคอ้วน แม้ว่า BMI จะไม่ได้วัดไขมันในร่างกายโดยตรง แต่ก็เป็นตัวบ่งชี้ที่เป็นประโยชน์สำหรับการประเมินสุขภาพทั่วไป

วิธีการคำนวณ BMI

1. เลือกหน่วยวัด — เลือกหน่วยเมตริก (ซม./กก.) หรือหน่วยอิมพีเรียล (ฟุต-นิ้ว/ปอนด์)
2. ใส่ส่วนสูง — พิมพ์ส่วนสูงของคุณเป็นเซนติเมตร หรือ ฟุตและนิ้ว
3. ใส่น้ำหนัก — พิมพ์น้ำหนักของคุณเป็นกิโลกรัม หรือ ปอนด์
4. ดูผลลัพธ์ — คะแนน BMI หมวดหมู่ เกจวัด และช่วงน้ำหนักที่เหมาะสมของคุณจะปรากฏขึ้นทันที

ทำไมต้องใช้เครื่องคำนวณ BMI นี้

• สองหน่วยวัด — สลับระหว่างหน่วยเมตริกและอิมพีเรียลได้ด้วยคลิกเดียว
• เกจวัด — แถบสีจะแสดงตำแหน่ง BMI ของคุณอย่างแม่นยำ
• ช่วงน้ำหนักที่เหมาะสม — ดูช่วงน้ำหนักในอุดมคติสำหรับส่วนสูงของคุณ
• ดัชนี Ponderal — เมตริกเพิ่มเติมที่คำนึงถึงส่วนสูงได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้น
• ความเป็นส่วนตัว — การคำนวณทั้งหมดเกิดขึ้นในเบราว์เซอร์ของคุณ ไม่มีการส่งข้อมูลไปยังเซิร์ฟเวอร์

FreeToolbox เทียบกับเครื่องคำนวณ BMI อื่นๆ

คำถามที่พบบ่อย