BMI 계산기 - 체질량 지수
미터법 또는 임페리얼 단위를 사용하여 BMI를 계산하세요. 시각적 게이지로 BMI 범주를 즉시 확인하세요.
단위 체계
높이
cm
무게
kg
--
--
1518.5253040+
--
정상 체중 범위
--
체질량지수
BMI 분류
| 카테고리 | BMI 범위 |
|---|---|
| 저체중 | < 18.5 |
| 정상 체중 | 18.5 – 24.9 |
| 과체중 | 25.0 – 29.9 |
| 비만 | ≥ 30.0 |
BMI 계산기란 무엇인가요?
BMI (체질량 지수) 계산기는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나누어 체질량 지수를 결정합니다. BMI는 체중 상태를 저체중, 정상, 과체중 또는 비만으로 분류하는 데 널리 사용되는 선별 도구입니다. BMI가 체지방을 직접 측정하지는 않지만, 일반적인 건강 평가에 유용한 지표입니다.
BMI 계산 방법
- 단위 시스템 선택 — 미터법 (cm/kg) 또는 임페리얼 (ft-in/lbs)을 선택하세요.
- 키 입력 — 센티미터 또는 피트와 인치로 키를 입력하세요.
- 몸무게 입력 — 킬로그램 또는 파운드로 몸무게를 입력하세요.
- 결과 보기 — BMI 점수, 범주, 시각적 게이지 및 건강 체중 범위가 즉시 나타납니다.
이 BMI 계산기를 사용하는 이유
- 이중 단위 — 클릭 한 번으로 미터법과 임페리얼 단위 간에 전환하세요.
- 시각적 게이지 — 색상으로 구분된 막대가 BMI가 어디에 해당하는지 정확히 보여줍니다.
- 건강 범위 — 키에 대한 이상적인 체중 범위를 확인하세요.
- 폰데랄 지수 — 키를 더 정확하게 고려하는 추가 지표입니다.
- 개인 정보 보호 — 모든 계산은 브라우저에서 이루어지며 서버로 데이터가 전송되지 않습니다.
FreeToolbox vs 다른 BMI 계산기
| 기능 | FreeToolbox | CDC | Calculator.net |
|---|---|---|---|
| 시각적 게이지 | 예 | 아니요 | 예 |
| 이중 단위 | 예 | 예 | 예 |
| 폰데랄 지수 | 예 | 아니요 | 아니요 |
| 개인 정보 보호 | 브라우저 전용 | 서버 | 서버 |
| 광고 | 최소 | 없음 | 많음 |
자주 묻는 질문
건강한 BMI 범위는 무엇인가요?
18.5에서 24.9 사이의 BMI는 정상 체중으로 간주됩니다. 18.5 미만은 저체중, 25-29.9는 과체중, 30 이상은 비만으로 분류됩니다.
BMI가 운동 선수에게도 정확한가요?
BMI는 근육량과 지방량을 구별하지 않기 때문에 운동 선수와 같이 근육질인 사람의 경우 체지방을 과대 평가할 수 있습니다. 종합적인 평가를 위해 의료 전문가와 상담하세요.
어떤 단위를 지원하나요?
미터법 (센티미터 및 킬로그램)과 임페리얼 (피트, 인치 및 파운드)를 모두 지원합니다. 클릭 한 번으로 전환할 수 있습니다.
폰데랄 지수란 무엇인가요?
폰데랄 지수 (PI)는 BMI와 유사하지만, 키의 제곱 대신 키의 세제곱으로 체중을 나누어 키가 매우 크거나 매우 작은 사람에게 더 정확합니다.
내 데이터가 어디에 저장되나요?
아니요. 모든 계산은 브라우저에서 로컬로 이루어집니다. 귀하의 키와 몸무게 데이터는 귀하의 장치를 벗어나지 않습니다.